患了忧郁该怎么办啊?

答：

首先建议可以做一下相关的身体检查明确是不是抑郁症，如果确定是抑郁症的话，那么可以考虑使用一些抗抑郁类的药物进行调理，同时配合心理辅导治疗的方式，还是能够有效缓解不良的身体症状的。另外平时在生活当中要注意避免身体过于疲劳，要主动保持好的心态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。