忧郁症患者应该怎么办呢？

答：

首先这种情况要从药物或者是心理上进行相关的治疗。要从生活中调整好心态，保证足够的睡眠，不要熬夜。不要有什么事情都闷在心里，多和朋友亲戚交流，多做一些有意义的事，要转移自己的注意力。平时可以适当的多听听音乐。如果长期的抑郁也有可能会得精神方面的疾病。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。