我一直失眠怎么调理比较好？

答：

睡眠一直不好，这种情况考虑可能是有植物神经功能紊乱，或者是思虑过度引起的。出现这种症状可以到中医科就诊，中医大夫会根据你的舌苔脉象开点中药进行调理。如果是植物神经功能的紊乱引起的失眠，可以吃点谷维素进行调理，也可以针灸进行治疗，要放松心情，保持良好的心态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。