怎样养护肝脏

答：

肝脏是人体的重要的消化器官，对健康尤为重要，酒精进入人体后，是需要通过肝脏解毒，长期的喝酒，会加重肝脏的负担，导致肝性的变性，水肿，脂肪变性，所以需要及时的戒酒，平时多吃蔬菜，水果，多吃高蛋白，高维生素，以及易消化的食物，同时需要好好休息，不能劳累和熬夜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。