中暑了怎么恢复的快中暑后吃什么有助恢复

答：

出现中暑症状时，首先要将患者迅速从高温环境转移到阴凉通风处，脱去或解松衣服，使患者平卧休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如果中暑者神志清楚，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用，人工散热，可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。