如何预防感冒和中暑
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答:
身体免疫力低下容易引起感冒和中暑,在夏天一定要注意清淡饮食,不要吃过于油腻和刺激性的食物,寒凉的食物也要少吃,不要在温度过高的环境中长时间久留,注意补充水分,特别是在出汗之后,还要注意补充盐分,以免会引起水和电解质紊乱,每天保证充足的睡眠。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。