如何及时地预防中暑的状况？

答：

你好，中暑环境温度过高有直接性的关系，预防中暑首先要注意工作环境温度的调节，保持室温尽量在26摄氏度以下，如果是在室外工作，一定多喝水，少穿衣服，可以补充0.3％的温盐水以及绿豆水等可以消暑的饮品。在出现头晕等不适情况下，可以去阴凉的地方通风休息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。