孕30周宫缩频繁

答：

根据你的叙述，你要卧床休息，不要在有超负荷的劳累了，去当地医院做B超检查，看胎儿的胎心胎率，羊水指数情况，如果没什么可以口服舒喘灵片解痉，建议你卧床休息两周，两周以后在做检查，作息时间规律，不熬夜，多吃水果蛋类和蔬菜，希望你和宝宝健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。