每天睡5小时会猝死吗?

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答:

一般建议正常的睡眠时间保持在7到8小时。五小时睡眠时间相对较少。如果长期的工作压力比较大,情绪又处于紧张的状态,睡眠不能保证的话,时间长了,人体肯定会疲惫的。建议患者适当的进行休息,避免工作压力过大,过度劳累。适当进行体育锻炼,增强体质。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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