如何预防猝死的发生？

答：

平常养成良好的作息规律，不熬夜，不睡懒觉，不吃太多油腻辛辣的食物，不暴饮暴食，适当的进行体育锻炼，增强体质，平常不要给自己太大的压力，多出去走走放松一下心情，每年养成定期去医院查体的习惯，做到早发现早治疗。如果出现了持续性的心慌胸闷，胸疼等症状，建议立即到医院就诊。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。