小孩缺锌怎么补水果

答：

小孩子缺锌比较厉害可以多给孩子吃一些含锌较高的水果，像苹果含锌就比较高的，平常的时候可以让孩子多吃一点。每天让孩子吃一个苹果就能够补充孩子身体所需要的锌，但如果是孩子出现挑食比较严重，通过食补的方式来进行补锌效果并不是很好，就需要通过药补来进行补充。

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