怎么才可以缩阴

答：

可以做一些提肛的运动，也可以采取中断排尿法，或者是走路锻炼法，能够锻炼盆底肌达到缩阴的效果，也可以适当的用一些缩阴的药物，女性的阴道松弛跟性生活的次数以及生孩子有很大的关系，阴道松弛也就会引起尿频现象出现，对于夫妻的生活也会造成一定的影响。

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