怎样缩阴才最安全

答：

可以通过传统的方式进行体育锻炼，这样的话经过一定的训练，盆腔肌肉的张力也会有所改善，而且阴道周围的肌肉也会变得丰实。这是最有效的方法，但是可能恢复的不是你想要的那种状态。也可以通过手术的方法进行改变。它的效果是非常好的，但是会有一些副作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。