腿上有一些赘肉难以减掉怎么办

答：

如果腿上有赘肉，平时是可以通过一些体育锻炼来帮助减下来的，可以慢跑，或者是做一些腿部肌肉的锻炼的运动，平时要注意饮食清淡，不要吃太多富含脂肪的食物，最好是多吃新鲜的水果和蔬菜，等富含维生素的食物，如果想要快速的减下来的话，可以尝试抽脂来减掉赘肉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。