快速瘦腿的方法

答：

大腿特别胖，屁股也比较胖的，这个情况并没有什么快速的方法能够瘦下来，因为这个可能和自己的身材特征有着一定的关系，要调整好自己的心态，平时的时候还是要适当的进行体育锻炼，体育锻炼不仅可以达到强身健体的作用，还可以起到减肥的作用，饮食方面也要做到控制，少吃多餐。

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