女人美白润肤食谱

答：

美白润肤的食谱相对来说是比较多的，如果是想要美白润肤的话首先应该注意好日常的饮食，平时的时候也是可以喝一些猪蹄汤是可以补充人体的胶原蛋白，可以喝一点鱼汤，补充身体所需要的营养物质，而且可以喝燕窝，花胶，阿胶，都是对皮肤的保养有非常好的帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。