美容养颜抗衰老

答：

随着年龄的不断增长，出现衰老是人体比较常见的一种现象。平时在生活中可以选择一些含胶原蛋白丰富的食物，例如猪蹄、银耳，、肉皮等。这些都是生活中经常会选择的食物，这些食物中的胶原蛋白可以补充身体流失的蛋白质，促进皮肤本身的新陈代谢，还可以促进皮肤缓解皱纹的生成。

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