左旋肉碱有效吗

答：

左旋肉碱进行减脂还是有一定效果的，但是每个人体质不一样，所以见效的成果也是有所不同的。一些体质比较弱的人群是不建议使用左旋肉碱的，因为左旋肉碱它容易出现一些腹泻或者是失眠，心悸等情况，体质不好的人不建议选择这种方法进行减肥，可以多做一些体育锻炼或者是控制饮食。

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