左旋肉碱液体和胶囊哪个效果好

答：

效果都是比较好的，但是要根据个人的身体情况，并不是所有人吃了以后都能达到很好的减肥效果，服用左旋肉碱的时候还需要注意，晚上不能吃，最好是在早上吃完饭以后吃，然后配合度运动，通过运动能够有效地预防反弹，左旋肉碱是通过快速的加强身体的新陈代谢达到减肥效果的。

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