喜欢自慰三天一次想戒戒不掉怎么办

答：

想戒掉自慰你要注意少看一些关于性方面的一些书籍或者是视频，尽量多和朋友出去逛逛街，聊聊天，听听音乐，这样就可以慢慢的戒掉滋味，如果对性这方面有需求你可以换一种方式，不要长期手淫，如果长期手淫比较容易引起一些妇科疾病，比如阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂等疾病。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。