胸部下垂外扩有什么办法可以调整

答：

女性在断奶以后，由于乳腺中再没有乳汁分泌了，所以会出现胸部下垂外扩的情况，这种情况可以通过锻炼胸部肌肉来改善。可以去健身房做一些可以锻炼肌肉的运动，这样就可以使胸部的肌肉变得紧实，改善胸部下垂外扩的现象。另外，在平时生活中，最好可以穿着调整型文胸。

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