胶原蛋白和燕窝可以同时喝吗

答：

燕窝里面含有丰富的胶原蛋白，它俩是可以一起吃的，最佳服用燕窝的时间是在早上和晚上，最好可以空腹食用，这样可以更好地发挥燕窝的功效，如果身体不好的话，那就不要空腹食用了。燕窝可以美容养颜，调养身体，经常吃燕窝也是对身体有好处的，加一些胶原蛋白粉可以更好的吸收。

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