燕窝里有胶原蛋白吗

答：

燕窝当中也是有一些胶原蛋白的，但是含量并不是太多，它的主要成分还是一些活性的蛋白。燕窝也是比较有营养的一种补品了，平时多吃燕窝的话，它不仅可以增强体质，还具有美肤的效果，比如说可以使皮肤变得水水嫩嫩变得紧致，身体不会出现一些皱纹等等，吃燕窝的好处还是挺多的。

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