月经周期31天是正常的吗

答：

月经周期31天也是正常的，他也有个固定的周期，所以建议要确保充足深度睡眠，营养均衡，饮食留意经期卫生，正常的月经周期为21~35天，平均为28天，提早或延后一周都是正常的。每次持继2~8天，平均为4~6天，出血量大约为20~60毫升，当持续时间过长或者是出血量过多时，则建议到医院复诊。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。