大姨妈吃什么缓解疼痛？

答：

根据你的叙述，你这种情况属于原发性痛经。这大多数与宫寒，气滞血瘀以及湿热肾虚气血不足等关于。你应当找当地中医，通过辨证论治用汤药调养几下，效果比较好。一般情况下，月经前一周已经开始服药。连续服食三个月经周期。月经期间应当忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。