陈醋的作用与功效减肥

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陈醋的作用与功效减肥靠谱吗?每天喝一杯醋真的有用吗,据说还能以防心脑血管病的样子。

答:

陈醋具备美容养颜的功效,有一定的节食效果,但是每天喝一杯醋,可能会对肠胃有一定的伤害,所以建议还是正常食用会比较好,节食应当灵活运用正确的方法,需要有压制饮食并且增强体育锻炼,饮食方面留意不要吃热量过高的食物,一周要做两次一小时以上的有氧运动,互相配合局部活动实施锻练。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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