减肥会气血不足吗

答：

如果你节食期间节食，可能会就会引发营养不良和低血糖，也就会致使气血不足的现象再次发生，建议你如果节食最好是实施科学的方法节食，可以决定每天多吃许多新鲜的蔬菜和水果，或者是所含膳食纤维的食物来替代主食，每天还要增强有氧运动，比如说每天跑步或者是骑自行车快走，每次忍耐30分钟以上。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。