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快速减肥的方法？
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问题详情：
我有些微胖，我个子1米63，体重120斤。大腿有些粗，除了小肚腩，过一段时间我就要去约会了，我想快一点儿瘦下来。医生，您好如何快速节食？
答：
您好，您这种情况用不着节食，体型已经很好了，如果想最求更完美的身材，多活动锻炼身体，忍耐跑步，饮食上适当的留意就可以了，可以试试看黄瓜鸡蛋减肥法，三餐一次吃两个鸡蛋，两根黄瓜，不吃别的食物，节食效果很好，留意歇息，确保充足的深度睡眠。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。