什么是避谷减肥谷

答：

这个也是节食的一种方法，那么建议节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，最好还是不要盲目的去偿试许多节食的产品方法偏方，可能会每个人的身体素质情况都是不一样的，也可能会对身体引发许多伤害，最终还是要通过活动和饮食相结合的方法才能有好的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。