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中医减肥方法是什么？
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问题详情：
步入中年时期，身体已经开始有些偏瘦了。总是想着要去节食，可是现在市面上节食产品层出不穷，花样百出。相对西药而言，中药的副作用会小许多。所以，中医减肥方法是什么？效果要好一点儿的。
答：
节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，不管决定哪一种节食的方法，最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，不要盲目的去偿试许多节食药物，节食产品可能会对身体会有一些伤害还是要忍耐的实施一项体育锻炼，在饮食当中办到营养全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。