孕妇初期吃鲤鱼好不好

答：

怀上初期是可以吃鲤鱼的，鲤鱼里面所含蛋白质比较多，而且肉质比较的细腻，可以用鲤鱼清蒸熬汤喝，营养特别的丰富，怀上期间必须留意营养的均衡，对于优质蛋白以及高纤维的食物要多吃，但是要决定清淡的食物为基础，对于辛辣刺激性的食物要严令禁止摄取，平时要留意多歇息，不要过度的操劳。

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