每天喝什么蔬果汁可以减肥

答：

一般的蔬菜除了水果榨汁都有很好的节食效果，而且它们的营养价值也特别丰富，除了大量的膳食纤维以及多种不同维生素有利于节食者消化营养，一般节食效果最好的是香蕉汁和苹果汁，它们当中所含多种不同微量元素，能增进身体分解代谢，有助于女性超越节食的效用，这两种果汁建议每天喝两杯就可以了。

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