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正在使用21天减肥法，前三天可以吃木糖吗？
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问题详情：
医生，您好！我今年十六岁，但是比较胖，已经有124斤了，据说21天能惯个好习惯，我现在正在使用21天减肥法，前三天可以吃木糖吗？节食期间饮食方面需要有留意什么？
答：
节食期间的饮食方面的留意就是尽量吃许多清淡的食物。并且，晚餐尽量少吃许多，不要吃的太多，三餐按时吃。像那种路边摊的食物尽量不要吃，能在家里面吃，尽量就不要到外面饭店去用餐。在直面美食的诱惑力时，必须岔开自己的注意力。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。