每晚泡脚能减肥吗

答：

中医相信人的脚底有很多穴位，用温水侵泡双脚可以加快人体血液循环，刺激这些穴位，使人体取得保健效果。最好的效果是晚上泡脚，可以补肾益气。理论上，足部侵泡可以将血液输送到足部远端，增加疾病的再次发生，协助体内垃圾的新陈代谢，有效压制体内血脂和血压。在现实生活中，泡脚节食主要逗留在理论上，不是节食的主流方式，可以偿试，但不相信其疗效非常可观。

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