Ta老师题库
冬天吃喝什么可以减肥呢
9 查阅
问题详情：
冬季一到，我就比较散漫，不想运动，活动就更不用说了，为了储存能量抵挡寒冷比平时要吃的多，很容易长肉，一胖毁形象不说，身体健康也会有影响，您好冬天吃什么喝什么可以节食！
答：
不是说冬天喝什么就可以超越节食的效用，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，必须通过活动和饮食相结合的方法才能超越比较好的效果，在冬天的时候不愿意活动，所以说会致使局部的脂肪堆叠的，这种情况，必须长期的忍耐锻练才能有效果，饮食办到少吃多餐。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。