减肥，中药泡茶减肥，快速减肥的方法有哪些？

答：

自己属于是微胖的，那么实施节食是比较有效果的，而且忍耐的话效果可能会更好，所以说也没你所说的中药泡茶节食的这种方法，它的效果如何，也是因人而异的建议，你还是要在日常的饮食方面实施几下重新调整，是比较好的，办到少吃多餐，不要暴饮暴食，忍耐锻练

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