肚子和肚子周边有点肥胖，怎么样才能减掉

答：

如果是哺乳期想节食的话，建议最好是采用锻练的方法，因为其他方法对于哺乳是有一定干扰的，像节食节食容易再次出现营养不良，干扰哺乳，只有锻练的方法没什么副作用，还可以大幅提高机体抵抗力，建议平时可以做许多有氧运动，走路，跑步，呼啦圈，跳绳，都可以节食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。