乳酸菌综合发酵果蔬粉的作用可以减肥吗

答：

没节食的效用，主要是增进人体的新陈代谢，有助于体内的毒素和垃圾废物的排出来，保持肠道的正常功能，大幅提高机体的免疫力。要想节食，可以通过饮食和活动方面予以重新调整，不要暴饮暴食啊，少吃许多油腻油炸快餐类的食品，多吃许多蔬菜水果，另外多举办户外运动，需要有长期的忍耐。

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