为什么减肥成功后，有三四个月体重没有明显的变化呢？

答：

亲，不要忧心，这是正常的。坚持下去，千万千万不要放松。一旦停止下来体育锻炼的话，你的体重会很快的反冲的。所以说节食是个长期的个需要有忍耐的个过程。越是这个时候越要忍耐。这是节食的个普遍现象。体重减到一定程度会有个停止下来上升的个过程。

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