跳绳跳多久才能减肥？

答：

跳绳用于节食一定是可以的，具体多长时间可以出效果，还得看你活动的强度是多少大不大，另外在饮食方面是不是做的很恰当，只要在饮食方面做的恰当，跳绳活动强度又比较够的话，一般在一个月之内基本上就可以看见个效果。期望能协助到你。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。