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快速减肥有没有办法？
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问题详情：
我是个小男孩，今年才只有13岁，但是我的体重已经抵达的一百斤，太过肥胖了，致使同学都奚落我，说我是小胖墩，我13岁胖一百想快速减肥有没有办法？。不想就这么一致的胖下去。我要怎么办呢？
答：
想要快速节食是没这样的方法的，而且你的这个年龄阶段正是在长身体的时候稍微胖许多也正常的，但是如果说过度肥胖的话，会影响到你的生长发育也会影响到你的健康了吗？你还是要从饮食方面来实施几下，压制，办到少吃多餐，不要暴饮暴食，不要吃过多的零食，甜食以及高热量的食物多吃蔬菜水果
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。