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痛经怎样才能缓解，我痛经实在太辛苦了怎么办？
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问题详情：
女29岁
发病时间及症状：女性痛经最难受，怎样才能缓解痛经，每次来就疼得要死，整个人精神也不好，浑身都不舒服脸色也发白，身体发冷，我有时候感觉快死了一样，我也喝一些药，药很苦，可下次来了还是疼。
想得到的帮助：怎么办啊？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无
答：
:你好,痛经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。 指导意见： 在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。