早上跑步后吃早餐就睡觉能减肥吗？

答：

这个也可能会属于有过度活动致使再次出现了疲劳等不适的情况，所以建议多留意调养身体看一看，防止压力大等，建议应当积极决定有氧运动等，多调养身体看几下，但是建议不吃辛辣的食物，建议活动的同时互相配合压制饮食，最好是少吃油腻的情况，晚餐少吃较好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。