想要减肥有什么办法？

答：

如果说想要节食的话，那么建议你还是要重新调整几下自己的心态，不要再动用这种节食药物了，节食药物会有反冲的现象，再想减下去的话也是比较困难的，所以说平时的时候就要忍耐实施体育锻炼，在饮食方面要办到恰当配搭，少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。