减肥禁忌吃哪些水果?

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选择要节食健身房了,食物都知道了什么该吃什么不想吃了,所以问问大家减肥禁忌吃哪些水果?

答:

节食期间最好不要吃含糖量比较高的水果,一般普通的水果都是可以多吃的,特别是许多新鲜的蔬菜,多吃许多对身体都是有很大好处的,最主要的还是要多活动。现在人们生活压力和工作压力都比较大,平时有时间就不想活动,待在家里玩手机,这样一定是不行了的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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