老年人肚子大怎么减肥

答：

对于老年人来说再次出现肚子大的情况，是一种正常的身理现象。因为随着年龄的增涨，老年人的运动量过少，机体压缩脂肪的能力上升，引发腹部的脂肪堆叠。再次出现这种情况后，建议老年人决定适当的活动办法来实施腹部的节食。如可以让老人决定全身性的活动，可选择不送或者实施散步、打太极的办法来实施节食。

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