肥胖如何治疗可以瘦？

答：

想要节食必须得借助自己，平时高强度的体育锻炼一定是少不了的，体内堆叠的脂肪也只有通过多做活动才能很好的给消耗掉身体，千万千万不能够太过懒惰，另外饮食方面必须管好自己的嘴巴，不要一遇上自己讨厌吃的食物就暴饮暴食，三餐只好吃个七分饱。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。