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脂肪型肥胖应该怎么减肥
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问题详情：
我是脂肪型肥胖，一直想节食。您好像这种类型我该怎么去节食呢？
答：
脂肪型肥胖想要节食的话，那么建议也是要通过活动和饮食相结合的方法是比较好的，特别是在日常的饮食当中要实施几下压制办到少吃多餐，细嚼慢咽，胆固醇含量比较高的时候，肥肉太过油腻的时候尽量都要少吃许多，多吃蔬菜水果，多锻炼身体，晚饭的时候必须少吃许多。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。