苦瓜对减肥有帮助嘛

答：

苦瓜对节食有一定的配置效用，因为苦瓜中所含大量的膳食纤维，能增进胃肠扭动，放慢新陈代谢，增加热量的炼化，而且苦瓜本身所含的热量就比较低，比较擅长节食的人动用，节食最主要的是要增加高油脂高热量食物的摄取，要在确保营养均衡的条件下，增加其他食物的用量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。