哺乳期可以喝荷叶茶减肥吗

答：

你在哺乳期间是可以适当的吃茶喝荷叶茶的，因为荷叶茶不仅可以去火，而且除了润肠通便的功效，在一定程度上也具备节食的效用，但是如果你要节食的话，不要只依赖于荷叶茶，你可以适当的采取节食加活动的方式来实施，在哺乳期你可以适当的多吃许多新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃许多高蛋白的食物，但不要吃高热量的食物，另外每天忍耐活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。